陈富思： 在舞蹈中收获健康与快乐

近日，记者在万州百安坝街道天台社区见到了边跳舞边指导大家动作的陈富思。今年59岁的陈富思一点都看不出来是位患食道癌3年的癌症患者，他说，患了癌症也应该正确对待，用良好的心态与病魔抗争到底。

陈富思（图中穿白衬衣的男子）

   A 定期体检及时发现患食道癌早期

陈富思是一名厨师，2013年以前一直在湖北经营着一家餐厅。年轻时，陈富思也不太注意生活习惯，烟酒一样不落，饮食上也是想吃什么就吃什么。不健康的生活方式让陈富思十几年来饱受胃病的折磨。“我一直有糜烂性胃炎，有时候吃了饭感觉很烧心，后来又查出有食管炎。”陈富思说，但是那时候一般都是隐隐作痛，吃点药就能扛过去。

后来，随着年龄的增长，加上缠身多年的胃病，陈富思开始越来越注重健康，2012年开始每年都会定期到医院做体检。2014年春节过后，陈富思每吃东西就感觉食道像针扎般难受，到医院去检查，医生说可能是癌症要做活检确诊病情。“当时听医生这么说的时候，我就做好了心理准备，后来拿到结果是淋巴性食道癌。”陈富思说，知道结果后他心里很难过，但是没办法要接受现实，而且医生说可以手术治疗，就觉得有希望。手术前他一句话都没有对家人说，因为他相信手术会成功，能好起来。

陈富思虽被确诊为食道癌，但幸运的是属于癌症早期，这对他后续治疗的良好效果起到了很大的帮助。他说，定期体检很有必要，可以了解自己的身体状况，有病千万不要拖，早发现早治疗很重要。

   B 乐观面对手术前一天仍坚持跳舞

   2013年下半年，陈富思将生意交给子女打理，他和妻子谭永英回到万州生活。回来之后，清闲的陈富思每天晚上到楼下跳坝坝舞成了他最大的乐趣，直到被查出病情他都一直坚持跳舞。

   2014年4月，陈富思到重庆做手术，女儿知道他喜欢跳舞，为了让他高兴还专门在医院附近找可以跳坝坝舞的地方，手术前一天的晚上陈富思还去跳了半个多小时。“家人都很支持我跳舞，因为跳舞是我喜欢做的事，还可以分散我的注意力，让我把更多的时间和精力放在舞蹈上。”陈富思说道。

手术后，陈富思回到万州，渐渐身体康复了，他更是一门心思扑到了舞蹈上。每天在家跟着碟子，对着镜子练习舞蹈动作，第二天再到楼下的院坝耐心地教大家。今年6月，在社区的支持下，陈富思和一群爱跳舞的邻居成立了“梦之队”，德立社会工作服务中心的志愿者们还帮舞蹈队请来专业的老师，教他们跳舞，给他们编排舞蹈。在陈富思的带领下，“梦之队”舞蹈队在五桥片区已经小有名气，还经常受邀出去表演。

   “现在‘梦之队’就是我的工作，我有自己喜欢做的事情，每天都过得很充实，也没有多余的时间去考虑病情。”陈富思说，培养一个兴趣爱好真的很重要，让自己有事可做，自己的心态也会好很多。

不仅自己的病情得到了很好的控制，陈富思还用乐观积极的生活态度感染了周围的很多人。舞蹈队里的程冬梅告诉记者，她之前腰不好，经常酸痛，常常愁眉苦脸。在陈富思的带动下开始积极锻炼身体，现在不仅腰不痛了，而且整个人心态也好了。

   C 戒掉烟酒保持良好的生活习惯

   “想要战胜病魔，除了心态要积极、遵医嘱，有一个好的生活习惯也很重要。”陈富思说道。

被查出食道癌之前，陈富思每天要抽一包香烟，酒也是经常喝。虽然之前胃不好，他也多次努力想要戒烟戒酒，但最终都没能成功。被确诊为癌症后，医生告诉他一定要戒烟酒，辛辣刺激、过酸、过辣、油炸等食物要少吃。“为了战胜癌症，我下定决心戒掉烟酒，现在看到别人在公共场合抽烟我还会劝阻他们。”陈富思说，没生病前他把医生的话当耳边风，病情严重了才知道后悔，现在他想通过他的经历，告诉大家一定要养成好的生活习惯，下定决心就没有办不了的事。

另外，陈富思表示患病过后，家人对他的支持和关心也是他战胜病魔不可或缺的一份力量。知道陈富思喜欢跳舞，为了让他开心，妻子谭永英就把他的爱好也变成自己的爱好，每天跟着陈富思一起跳。不仅如此，生活上也对他无微不至，做易消化的食物，帮他用热水烫脚等等，一直陪伴在陈富思身边。而子女也是经常打电话关心，陈富思到现在都还记得确诊病情后女儿给他打的第一通电话，说的第一句话，“爸爸，你不要担心，一定要做手术，你想到哪去做我们就去哪。”

患病后的陈富思从不避讳与别人谈起自己战胜癌症的经历，去万州学府广场跳舞时，他还常常把自己的故事与大家分享，希望大家不要惧怕癌症，积极与病魔做斗争。他说，癌症并不可怕，只要自己正确对待，保持良好的心态，听医生的话并积极配合治疗，战胜它就没有不可能。陈富思说他会继续用乐观的心态面对生活，争取再多活几十年。

记者辛晨文/图

信息来源：三峡都市报2016年12月19日星期一